Går emotionell intelligens och empati hand i hand?
Goda relationer till oss själva och andra är avgörande för våra framgångar i livet. Empati är förmågan att se världen med någon annans ögon. Emotionell intelligens indelas i femton områden där empati är ett av dem och är ett extremt kraftfullt verktyg när man har att göra med människor. Leventa och Sällma guidar dig igenom en serie artiklar om EQ och hur du kan träna upp det.
Läs hela artikeln här!
Höj din emotionella intelligens genom att sänka den djupt under ytan.
Det räcker inte med skyhöga poäng på ett IQ-test för att bli framgångsrik. En person kan ha hög IQ men har svårt att hantera folk på ett bra sätt, blir inte omtyckt och förstår inte varför. Du kan träna upp och utveckla din emotionella intelligens och det har ingen betydelse hur gammal du är. Leventa och Sällma guidar dig igenom en serie artiklar om EQ och hur du kan träna upp det.
Du har säkert varit med om situationer när du har bytt miljö som ny skola eller en ny arbetsplats. I flera fall har du valt att inte vara likadan som du var i den förra miljön. Exempelvis kan du ha varit tyst och tillbakadragen men bestämmer dig för att på den nya skolan eller arbetsplatsen faktiskt ha fler vänner och finnas i större sociala sammanhang. Att gå emot vad som ”känns bäst” för att få något annat är ett tydligt exempel på vad emotionellintelligens faktiskt handlar om.
Läs hela artikeln här!